Читай отзывы на товары в приложении
App Store
Google Play
Установить
21 июня в 11:17
21 июн.
11:17/2018

Что умеют умные весы?

И 10 самых интересных моделей

Мир помешался на умных девайсах: даже утюги стремительно «поумнели». Умные весы довольно быстро вошли в обиход тех, кто худеет или набирает массу, однако в их функционале много возможностей.

Вот, что они умеют:

- Измерять мышечную массу;
- Определять индекс массы тела;
- Измерять процента жира в организме;
- Измерять массу костной ткани;
- Измерять содержания воды в организме;
- Рассчитывать BMR (показатель базального метаболизма — минимальное количество энергии, которое необходимо конкретному человеку для жизнедеятельности всех органов);
- Определять содержания висцерального жира (прослойка, накапливающаяся на внутренних органах);
- Определять биологический возраст организма;
- Определять тип телосложения;
- Измерять содержания белков/протеинов;
​- Делать прогнозы рисков для здоровья, и на на основании полученной информации давать рекомендации.

Конечно, на экранчик весов все эти данные вывести нереально, так что все умные весы работают в связке со смартфоном и поддерживают Bluetooth. А данные для надежности можно хранить в «облаке» — но для этого требуется Wi-Fi. Весы с Wi-Fi дороже, но удобнее. Вы можете встать на них и не переживать о синхронизации со смартфоном — данные автоматически улетят в сеть.

Умные весы ведут наглядные графики измерений, анализируют статистику, напоминают о том, что надо взвеситься. Часть моделей умеет связываться с фитнес-браслетами и анализировать данные о вашей активности в течение дня.

Как смарт-весы получают данные о нашем организме?

Принцип работы основан на биоимпедансном анализе тела (BIA). На поверхности весов находятся электроды: когда вы встаете на них босиком, через тело проходит слабый электрический импульс.

Все компоненты организма — кости, жир, мышцы, вода и так далее — имеют уникальное сопротивление, что позволяет выделить и измерить каждый из них.

Обратите внимание: BIA-анализ не рекомендован беременным и тем, кто пользуется кардиостимулятором.

На какие смарт-весы сейчас стоит обратить внимание?

Xiaomi Mi Smart Scale 2

Популярная китайская марка что только ни выпускает. Вот и умные весы у них есть — красивые (корпус из закаленного стекла), качественные, надежные, а главное — дешевые. Они поддерживают Bluetooth, измеряют 10 показателей (включая процент висцерального жира, уровень гидратации и биологический возраст), могут хранить до 16 профилей пользователей и «узнавать» каждого, «общаются» с фитнес-браслетом Mi Band. Приложение для синхронизации (Mi Fit) красивое, русифицированное.


Стоимость — 2600 руб.

Если хотите сэкономить, обратите внимание на модель предыдущего поколения — Xiaomi Mi Smart Scale (от 1500 руб.): они не хуже, но определяют меньше показателей.

Nokia WBS06 BK

Если вас удивляет, что легендарный производитель телефонов выпускает весы, напомню: некоторое время назад Nokia купила компанию Withings. А Withings когда-то стали пионерами на рынке смарт-весов: они первыми сделали модель, которая синхронизировалась со смартфоном и даже самостоятельно постила в соцсети.

Весы от Nokia поддерживают и Bluetooth, и Wi-Fi, самостоятельно обновляют ПО. Но по функционалу не дотягивают до конкурентов, так как измеряют только вес и индекс массы тела — биоимпедансного анализа нет. Зато они подходят для женщин «в положении»: есть опция контроля массы тела во время беременности.


Стоимость — 5000 руб.

Ножки не прорезиненные — просто из пластика (к ним предлагается приклеить другие через двусторонний скотч).

Весы поддерживают до 8 пользователей и — это любопытно! — можно настроить приложение так, что оно покажет вам прогноз погоды на день, когда закончит с измерениями. Полезно, и взвешиваться каждое утро не забудешь. Устройство может синхронизироваться со смарт-часами и фитнес-браслетами Nokia.

В качестве альтернативы можно рассмотреть более дорогую модель Nokia WBS05 (7000 руб.): в ней есть анализ содержания воды и жира в организме, поддерживается расчет массовой доли мышечной и костной ткани, оптимальной калорийности. Также отмечу индикатор заряда батареи — не у всех моделей он доступен. Количество пользователей — до 16-ти.

Yunmai Mini 2

Красивые весы от бренда, который, принадлежит Xiaomi. Модель компактная, легкая и тонкая (для человека крупных габаритов лучше рассмотреть что-то иное), стоит копейки. Поддерживает Bluetooth, измеряет 10 показателей, но на свой экран выводят только вес.



Стоимость — 1700 руб.

Yunmai M1690-BK

Тоже недорогие, но считают больше показателей (+ висцеральный жир и содержание белка в организме) и выпускаются в веселых цветных корпусах. Выдерживают вес до 180 кг. Приложение Yunmai’s Health App англоязычное, но ничего сложного в нем нет.


Стоимость 2400 руб.

Picooc S3

Красивые и компактные весы из закаленного стекла. Измеряют 12 показателей, поддерживают Bluetooth и Wi-Fi, отправляют данные в «облако». Запоминают и узнают неограниченное количество пользователей. Измеряют вес быстрее других — всего за 3 секунды.


Стоимость — 7000 руб.

Стоит похвалить русифицированное приложение с пошаговым мастером настройки и множеством полезных разъяснений. В нем есть даже выбор этноса человека (что влияет на конкретные показатели), внимание к мелочам радует.

Отличные весы и почти что фитнес-тренер, но стоят относительно дорого.

Picooc Mini WH

Более простая модель. Компактные размеры, яркие и крупные цифры. Весы быстро измеряют 12 показателей, запоминают до 10 профилей, поддерживают только Bluetooth. А софт все тот же удобный с аналитикой и рекомендациями.


Стоимость — 2800 руб.

Huawei Smart Scale

Удачный дебют китайского бренда на рынке смарт-весов. Модель измеряет 8 параметров (в том числе процент висцерального жира и содержание минералов в костях, скорость метаболизма), распознает до 10 человек. Отмечу адекватный размер (не слишком большие и не слишком маленькие), регулируемые ножки, русифицированное приложение с напоминалками.


Стоимость — 3000 руб.

Redmond SkyBalance RS-740S

Весы от российской марки, которая предлагает большую линейку «умной» бытовой техники. Модель не самая продвинутая, так как измеряет только 6 параметров и не поддерживает профили пользователей. Зато обладает большим ЖК-экраном с крупными цифрами.


Стоимость 2800 руб.

Medisana BS 444

В отличие от конкурентов, эти весы имеют три сенсорные кнопки для настройки профилей без смартфона. А вот дизайн, пожалуй, скучноват. Среди преимуществ — прочные прорезиненные ножки, так что весы точно работают даже на очень ровном полу. Измеряют 6 показателей, поддерживают Bluetooth. Могут синхронизироваться с фитнес-браслетом ViFit connect MX3. Приложение русифицированное, но не самое удобное. Недочет — нет подсветки цифр.



Стоимость — 4000 руб.

Garmin Index Smart Scale

В качестве экзотики — слишком дорогие смарт-весы от известного производителя техники для спортсменов. Выдерживают вес до 180 кг, узнают до 16 человек, в комплекте есть специальные ножки для использования на ковровых покрытиях, поддерживают Wi-Fi, Bluetooth и даже ANT (для подключения весов к ПК, но потребуется купить дополнительный датчик), синхронизируются с умными часами Garmin. Но при этом всем измеряют только 6 показателей (вес, ИМТ, мышечная масса, костная масса, процент жира, гидратация).



Стоимость — 20 000 руб.

Несколько советов пользователям умных весов

1. Вставайте на весы только босыми ногами, иначе биоимпедансный анализ не сработает.

2. Взвешиваться надо каждый день в одно и то же время. Лучше с утра после завтрака. Для точности показаний снимите верхнюю одежду.

3. Нет смысла проводить BIA-анализ чаще, чем 1-2 раза в месяц.

4. Из-за прямого влияния количества воды в организме на сопротивляемость тела, BIA-анализ лучше делать в середине дня или вечером (с утра организм обезвожен).

5. Установите весы на идеально ровном и твердом покрытии. Лучше не передвигать их — тогда статистика измерений будет наиболее точной.

6. BIA-анализ — это быстро и не больно. Но имейте в виду, что контакт ступни с электродами должен быть максимально точный: ранки, мозоли или натоптыши могут повлиять на результаты.

А вы пользуетесь умными весами? Поделитесь своим опытом!

Ольга Акукина пользователь
Редакция Rate&Goods
Новинки индустрии

ТОВАРЫ ИЗ СТАТЬИ

Rate&Goods - надежный способ выбрать товар! Получите мгновенный доступ к отзывам и информации о товаре, сканируя штрих-коды на упаковках.

мы в социальных сетях

мобильные приложения

2016 - 2020 © Rate&Goods. 
Все права защищены.