Часто говорят, что хорошие отношения в паре — это работа. Однако как именно работать над отношениями, чтобы получить результат? Недостаточно просто идти на компромисс и сдерживаться. С помощью книг можно узнать больше о том, как сохранить гармонию в паре, как правильно общаться с партнером и как сохранить то, что вы цените друг в друге. Вот подборка из 5 книг, которые помогут вам в этом.

Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Книга психолога Джона Грэя была опубликована в мае 1992 года и стала бестселлером. Автор придерживается мнения, что мужчины и женщины настолько различны, что их можно считать выходцами с двух разных планет. В противоположность многим психологам, которые больше обращают внимание на схожесть между полами, Грэй акцентирует внимание именно на различиях.

Те, кто прочитал эту книгу, говорят о том, что наконец-то поняли своего партнера. Книга объясняет, что мы не понимаем друг друга не оттого, что не хотим, а потому что устроены по-разному. И автор предлагает принять «непохожесть» и научиться понимать друг друга. Это классическая книга для пар, поэтому начать знакомство с темой лучше всего именно с нее.


Скачать книгу
за 229 рублей.

Джон Готтман «Мужчины и Женщины с одной планеты»

Книга знаменитого американского психолога Джона Готтмана интересна тем, что  автор высказывает противоположное мнение по многим аспектам в сфере отношений. Например, опровергает один из главных «постулатов» о том, что женщины и мужчины — это «люди с разных планет» и что именно этим объясняются все проблемы в паре. Т.е. в этой книге вы найдете идеи, которые будут сильно отличаться от тех, что высказаны в книге «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Поэтому эти 2 книги лучше почитать вместе, чтобы составить собственное мнение.

Джон Готтман провел многолетнее наблюдение за парами. В результате автор сделал вывод о том, что половые различия могут усложнить ситуацию, но никогда не являются главным источником проблемы. Основной причиной неурядиц Джон считает не «инопланетность» партнеров, а то, что женщины и мужчины не знают, как правильно строить, развивать и спасать отношения.

В своей книге автор рассказывает о 7 принципах, которые помогут паре сделать отношения гармоничными, даже если на старте у них было не все гладко.

Для работы над парой вы найдете большое количество увлекательных тестов, игр и упражнений, а также небанальные советы, неожиданные откровения и захватывающие истории.


Скачать книгу
за 262 рубля.

«Женщина. Руководство для мужчин»

Это еще одна книга, в написании которой принимал участие Джон Готтман. Доктор наук Джон Готтман известен тем, что умеет с точностью в 94 процента предсказать перспективу развода у семейных пар. И главный источник его знаний — научная лаборатория.

Авторы книги:
Джон – исследователь, его жена, доктор Джули Шварц – психолог-клиницист, которые работают бок о бок ради укрепления отношений между семейными парами.
Дуглас Абрамс и Рэйчел Карлтон Адамс — соавторы международных бестселлеров на такие темы, как близость и страсть. Кроме того, Рэчел — врач, и её клинический опыт и медицинская практика помогают многим женщинам и мужчинам в исцелении как тел, так и сердец.

На основе 40-летнего исследования, авторы говорят о том, что нужно делать мужчине, чтобы привлечь женщину и построить крепкие отношения. Руководство, представленное в книге, основано на реальных исследованиях и жизненных отношениях.


Купить бумажную книгу
за 676 рублей.

«Союз непохожих. Как создать счастливую семью не вопреки, а благодаря вашим различиям»

Авторы книги пишут о том, что организации, как и семьи — это системы. А для успешной работы системы, которой и является брак, необходимо реализовать 4 роли: производство результатов, администрирование, предпринимательство и интегрирование. В случае, когда одна или несколько ролей не исполняются, в браке станет чего-то не хватать, и он рискует разбиться о камни.

«Чтобы система работала и был порядок, необходимы дисциплина и правила. Порядок должен меняться в зависимости от обстоятельств, поскольку брак — это выбор на долгие годы, и с течением времени, чтобы оставаться функциональным, он должен эволюционировать». Эта книга помогает создать счастливую семью не вопреки, а благодаря различиям.


Купить бумажную книгу
за 709 рублей.

«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»

Авторы книги считают, что ключ к крепким отношениям заключается в укреплении нейронных путей, которые отвечают за близость и общение. «В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам «настроить» свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее».


Скачать книгу
за 249 рублей.